Зніжэнне эректільной функцыі можа выяўляцца па-рознаму. Пад гэта вызначэнне трапляе і эрэкцыя, недастатковая для здзяйснення палавога акту, і няздольнасць захоўваць ўстойлівую эрэкцыю для яго завяршэння, і поўная адсутнасць эрэкцыі, а таксама зніжэнне лібіда.
Час ад часу з праблемай слабой эрэкцыі сутыкаюцца амаль усе. Стомленасць, турбота, хваробы, сваркі з партнёркай не спрыяюць «настрою». Няма нічога дзіўнага і ў тым, што ладная доза алкаголю перашкаджае працэсу. Але пра паслабленне эрэкцыі як аб сістэмнай праблеме можна казаць, калі з чатырох спробаў ўступіць у сувязь адна сканчаецца няўдачай.
Ігнараваць слабую эрэкцыю нельга, і справа не толькі ў псіхалагічнай баку пытання. Часам паслабленне эрэкцыі - першая прыкмета сур'ёзных захворванняў, якія лепш выявіць і пачаць лячыць на ранняй стадыі.
Чаму ў мужчын ўзнікаюць праблемы з эрэкцыяй
Усе прычыны, з-за якіхслабее эрэкцыя, можна вельмі ўмоўна падзяліць на дзве групы - псіхалагічныя і фізіялагічныя. Калі параўноўваць чалавека з кампутарам, то першыя азначаюць непаладкі ў праграмным забеспячэнні, а другія - у «жалезе».
Да псіхалагічным прычынах адносяцца:
- Стрэс (любога паходжання: з-за працы, канфліктаў, няўпэўненасці ці страху перад будучыняй).
- Хранічная стомленасць, выкліканая напружанай працай.
- Так званы сіндром чакання няўдачы, калі, сутыкнуўшыся са слабай эрэкцыяй аднойчы, мужчына пачынае панічна баяцца паўтарэння няўдачы і тым самым пагаршае праблему.
- Неўрозы, дэпрэсіі, дэпрэсіўныя стану. Гэтыя прычыны мяжуюць з фізіялагічнымі, паколькі дэпрэсія не заўсёды выкліканая менавіта псіхалагічнымі прычынамі, да яе могуць прыводзіць і розныя парушэнні ў працы ЦНС або эндакрыннай сістэмы.
Фізіялагічныя прычыны слабой эрэкцыі ўключаюць у сябе:
- Хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы.
- Парушэнні ў працы спіннога і галаўнога мозгу.
- Цукровы дыябет.
- Парушэнні гарманальнага балансу (у першую чаргу - захворванні шчытападобнай залозы).
- Пабочное дзеянне некаторых лекаў, у асноўным сродкаў для зніжэння ціску, нейралептыкаў, супрацьсутаргавых, антыдэпрэсантаў і гарманальных прэпаратаў, а таксама пазіцыі, метадалагічнай.
- Вядзенне нездаровагаладу жыцця - прыхільнасць да алкаголю, курэння і тым больш наркотыкаў, лішні вага з-за няправільнага харчавання, сядзячы лад жыцця, які прыводзіць да парушэння кровазвароту.
- Захворванні прадсталёвай залозы.
Часам слабая эрэкцыя - вынік спалучэння психологических праблем з фізіялагічнымі, аднак такая сітуацыя - рэдкасць. На такі змешаны тып прыпадае толькі 5% усіх выпадкаў.
Што рабіць, калі эрэкцыя аслабла
Згодна з медыцынскай статыстыцы, праблемы з эрэкцыяй «маладзеюць» з году ў год. Сёння прыблізна 10% маладых мужчын час ад часу сутыкаюцца са слабай эрэкцыяй, а пасля 40 гадоў на гэтую непрыемнасць скардзіцца кожны другі. Пры гэтым толькі 20% звяртаюцца да ўрачоў і пачынаюць лячэнне. Большасць жа аддае перавагу «спраўляцца» з праблемай самастойна - нервавацца і зрываць раздражненне на партнёрцы, «заліваць» непрыемныя думкі і падазроны алкаголем, шукаць «народныя» сродкі (якія ў большасці сваёй альбо неэфектыўныя, альбо небяспечныя) або зусім рабіць выгляд, што ніякай праблемыняма.
Пры ўзнікненні праблем з эрэкцыяй першы крок да іх вырашэння - ня пошук саветаў у Інтэрнэце, а запіс на прыём да ўрача-ўролага ці andrologist. Як ужо было сказана, слабая эрэкцыя - сімптом многіх небяспечных хвароб, ад дыябету да анкалагічных захворванняў. Лекар правядзе неабходнае абследаванне - выбар метаду дыягностыкі залежыць ад агульнага стану пацыента, скаргаў, анамнезу - і выявіць прычыну слабой эрэкцыі. Магчыма, акрамя ўласна тэрапіі, спецыяліст параіць перагледзець лад жыцця - пачаць больш рухацца, змяніць рэжым харчавання, адмовіцца ад шкодных звычак. Нягледзячы на ўсю сваю банальнасьць, гэта вельмі слушныя парады, і ўжо адно прытрымліванне ім можа істотна палепшыць стан пацыента.
Ёсць і спецыфічныя метады паляпшэння эрэкцыі, прымяняць якія можна толькі пасля кансультацыі з лекарам.
Экстранныя меры
Да іх адносяцца ўсе таблеткі для «мужчынскай сілы» нааснове сілдэнафіла або тадалафила. Як правіла, такія сродкі паляпшаюць кровазабеспячэнне органаў таза, павышаюць ціск і робяць эрэкцыю магчымай. Варта ведаць, што гэтыя прэпараты не лечаць эрэкцыю, а толькі маскіруюць праблему на некалькі гадзін - як толькі дзеянне таблеткі скончыцца, праблемы вернуцца. Многія пацыенты адзначаюць, што да гэтых таблетак з часам выпрацоўваецца рэзістэнтнасць - гэта значыць з цягам часу для атрымання эфекту дозу прыходзіцца павялічваць. У прэпаратаў для ўзмацнення патэнцыі вялікі спіс супрацьпаказанняў, яны могуць быць асабліва небяспечныя для гіпертонікаў, ёсць у іх і пабочныя эфекты. Прымаць іх без кансультацыі з лекарам нельга.
Саветы народнай медыцыны
У нашай краіне давер да народных сродках традыцыйна вельмі высока. Некаторыя рэцэпты сапраўды не бессэнсоўныя - у травах, якія выкарыстоўваюцца ў народнай медыцыне, утрымліваюцца карысныя рэчывы. Але неадмыслоўцу цяжка адрозніць дзейсны рэцэпт ад абсалютна неэфектыўнага травянога збору. Да таго ж, некаторыя метады могуць быць небяспечнымі.
Да народных сродкаў для мужчынскай сілы ставяцца адвары і настоі жэньшэня, лімонніка, чабору, кветак глогу, выцяжкі з гінкго білоба і йохимбе, а таксама некаторыя іншыя раслінныя прэпараты. Адны травы паляпшаюць кровазварот і ўмацоўваюць сардэчна-судзінкавую сістэму, іншыя ўтрымліваюць высокія дозы цынку, неабходнага для мужчынскага здароўя. Іх не варта разглядаць як аснову лячэння - усё ж травяныя адвары па ступені эфектыўнасці саступаюць сучасным медыкаментах, яны не пазбаўленыя пабочных эфектаў (хоць прынята лічыць, што любыя прыродныя сродкі абсалютна бясшкодныя), могуць выклікаць алергію і даваць непажаданую рэакцыю ў спалучэнні з лекамі. Парайцеся з доктарам і, калі ён не знойдзе ніякіх супрацьпаказанняў, прымайце іх у якасці дапаможнай тэрапіі.
Звяртаючыся да народных сродках, не займайцеся самадзейнасцю - купляйце іх у аптэцы, дзе ўся прадукцыя сертыфікавана. Азіяцкія «цуда-таблеткі», якія некаторыя «прадпрымальнікі» прывозяць з Кітая і Тайланда, - чыстай вады шарлатанства. Ніхто не ведае, з чаго яны зробленыя, і да цяперашняга моманту адзначаецца нямала выпадкаў цяжкіх атручванняў такімі пілюлямі.
Падыходы афіцыйнай медыцыны
Гэта самая надзейная група метадаў, якая ўключае ў сябе некалькі сродкаў. У першую чаргу гэта медыкаменты - прэпараты, якія паляпшаюць кровазварот і нармалізуюць ціск, супрацьзапаленчыя сродкі, а ў выпадку калі дысфункцыя выклікана псіхалагічнымі прычынамі - заспакойлівыя. Выбар лекаў напрамую залежыць ад прычын ўзнікнення праблемы, і лекар будзе лячыць менавіта асноўнае захворванне.
Фізкультура таксама з'яўляецца эфектыўным метадам паляпшэння эрэкцыі. Фізічная актыўнасць прыводзіць у норму працу сэрца і сасудаў, павышае ўзровень эндорфінов - рэчываў, якія адказваюць за адчуванне радасці, дапамагае знізіць вагу.
Масаж прастаты таксама з'яўляецца дзейсным метадам лячэння слабой эрэкцыі, калі праблема заключаецца менавіта ў гэтым органе. Запаленчыя працэсы ў прадсталёвай залозе - вельмі распаўсюджаная праблема, і масаж прастаты дапамагае ліквідаваць іх.
Для часовага вырашэння праблемы можна метад падтрымання эрэкцыі пры дапамозе вакуумнага цыліндру. Цыліндр апранаецца на палавой член, пасля чаго з прылады адпампоўваецца паветра. Вакуум рэзка паляпшае кровенаполнение кавернозных тэл. Пасля дасягнення эрэкцыі на падставу палавога члена апранаецца эластычнае кольца, якое перашкаджае адтоку крыві. Важна памятаць, што кольца нельга насіць больш за паўгадзіны, каб не адбыўся застой крыві.
У апошнія гады для лячэння слабой патэнцыі ўжываецца УВТ - ударна-хвалевая тэрапія. Не варта палохацца назвы - гэта абсалютна бязбольны нехирургический метад, пры якім на тканіны ўздзейнічаюць гукавыя хвалі пэўнай даўжыні. У выніку рассмоктваецца Рубцова тканіна, якая ўзнікла з-за парушэнні крывацёку, а таксама запускаюцца натуральныя механізмы аднаўлення сасудаў. Пасля курсу лячэння кровазабеспячэнне палавога члена паляпшаецца, тканіны становяцца больш шчыльнымі, а эрэкцыя - стойкай.
Хірургічнае ўмяшанне - крайняя мера, аднак у некаторых выпадках гэта адзіны спосаб аднавіць патэнцыю. Аперацыя праводзіцца для аднаўлення пашкоджаных артэрый, для блакавання вен, па якіх кроў адводзіцца ад палавога чальца.
Прафілактыка праблем з эрэкцыяй
паслабленнем эрэкцыі з гадамі цалкам можна пазбегнуць, калі прытрымліваццапростых правілаў.
Здаровае харчаванне. Лішні вага - гэта лішняя нагрузка на сэрца і сасуды. Таму поўныя людзі пакутуюць ад слабой эрэкцыі часцей, чым стройныя. Уключайце ў рацыён прадукты, багатыя цынкам і вітамінам Е, яны неабходныя для нармальнай працы палавой сістэмы.
Адмова ад курэння і выпіўкі. Курэнне аказвае згубнае ўздзеянне на посуд, і ўсё роўна, курыце вы цыгарэты ці трубку. Пра шкоду алкаголю і так ужо сказана нямала. Зрэшты, куфель добрага чырвонага віна не пашкодзіць, наадварот, эксперты ўжо даказалі, што ва ўмераных колькасцях чырвонае віно аказвае дабратворнае ўздзеянне на арганізм. Але ключавое слова тут - «умеранасць». А гэта значыць, што адным куфлем давядзецца і абмежавацца.
Добры сон. Пастаянны недосып - гэты бізун жыхароў вялікіх гарадоў, ён уплывае не толькі на патэнцыю, але і вядзе да хранічнай стомленасці, парушэння абмену рэчываў, дэпрэсій, хвароб сэрца і неўрозаў.
Адсутнасць стрэсаў. Пазбегнуць іх амаль немагчыма, але можна навучыцца рэагаваць на жыццёвыя бязладзіца спакайней. Тут дапаможа псіхатэрапія, ёга і заняткі па медытацыі. Знізіць нервовасць дапаможа і адмова ад такіх стымулятараў, як кава і энергетыкі, асабліва ў другой палове дня, а таксама наладжаны рэжым.
Клопат пра здароўе. Не грэбуйце рэгулярнымі візітамі да ўролага, нават калі ніякіх праблем няма. Наведвайце яго як мінімум раз у год, не забывайце здаваць аналізы на ЗППП, апранайцеся па надвор'і і заўсёды карыстайцеся прэзерватывамі - многія інфекцыі таксама прыводзяць да праблем з эрэкцыяй.
Папярэдзіць з'яўленне праблем зэрэкцыяй значна прасцей, чым лячыць іх. Добрая навіна складаецца ў тым, што ў абсалютнай большасці выпадкаў слабая патэнцыя вылечная. 95% мужчын, што ў час звярнуліся да лекара, вяртаюць радасць паўнавартаснай сэксуальнай жыцця пасля праходжання курса лячэння.